Las mejores frutas para tu bebé

Las mejores frutas para tu bebé

Estas son las mejores frutas para tu bebé y sus propiedades.

PERA 🍐
Ricas en sales minerales y en vitaminas C y A.

MANGO 🥭
Tiene acción beneficiosa en la piel, la vista, el cabello, las mucosas, los huesos y el sistema inmunológico, por su contenido en vitamina C y A, es rico en fibra y ayuda a reducir el colesterol malo en la sangre.

MANZANA 🍎
* Previene el estreñimiento.
* Poder antioxidante.
* Mejora el sistema inmune.
* Favorece el bienestar.
* Perfecto para hacer dieta.
* Es muy nutritiva.
* Disminuye la fatiga.
* Buena para los dientes.

PLÁTANO🍌
* Fuente de carbohidratos y minerales.
* Gran aporte de vitaminas.
* Protege nuestro corazón.
* Reducen la fatiga y el cansancio.
* Previene la anemia.
* Estimula el sistema nervioso.
* Regula la función intestinal.

SANDIA 🍉
Refresca y es altamente hidratante.
Contiene vitamina A,C, potasio, magnesio, licopeno y betacaroteno.

KIWI 🥝
* Potente antioxidante.
* Controla la glucosa en sangre.
* Efecto de saciedad y pérdida de peso.
* Mejora el sueño.

Te recomiendo la lectura del libro: Mamá, me hago mayor.. donde tienes muy buena información al respecto.

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