En esta guía de formato digital y descargable podrás encontrar:
🥣 DESAYUNOS SALUDABLES
Clasificación por tipo de preparación:
1. Rápidos y sin cocción
2. Para horno o airfryer
3. Para llevar o tomar fuera de casa
🍓 POSTRES SALUDABLES
Clasificación por tipo de preparación:
1. Fríos y refrescantes
2. Textura blanda (tipo bizcocho o flan)
3. Para celebraciones o días especiales
✅ 1. Clasificación práctica para el día a día real de las familias
Las familias con bebés necesitan soluciones rápidas, claras y adaptables al momento. Por eso:
• Rápidos y sin cocción: ideales para mañanas con poco tiempo o cuando no hay acceso a cocina.
• Horno o airfryer: permiten preparar varias raciones con antelación, perfectas para batch cooking.
• Para llevar o tomar fuera de casa: pensados para guardería, excursiones, casa de abuelos, etc.
🔁 Esta organización no depende de si es lunes o verano, sino de qué necesita la familia en ese momento: rapidez, practicidad o conservación.
🍓 2. Adaptado al tipo de textura y temperatura que mejor se tolera según el momento del día o la estación
En el caso de los postres, los bebés también disfrutan de la variedad sensorial. Por eso, se organiza así:
• Fríos y refrescantes: perfectos para primavera/verano, dentición o días calurosos.
• Textura blanda (tipo bizcocho o flan): pensados para bebés que aún no mastican bien o que están en transición.
• Para celebraciones o días especiales: opciones más festivas, creativas y aptas para compartir en familia o fiestas sin azúcar.
🔍 Así no solo aportamos recetas, sino también criterios de elección conscientes.
🧠 3. Favorece el aprendizaje y la toma de decisiones saludables
Este tipo de estructura ayuda a los padres a:
• Elegir recetas según el tiempo disponible
• Adaptarse a la edad y etapa de desarrollo del bebé
• Introducir nuevos sabores y texturas con seguridad
• Evitar caer en ultraprocesados por falta de ideas
🧭 En resumen, no es una guía solo de cocina. Es una herramienta de acompañamiento realista y respetuoso con el ritmo de cada familia
Guia de desayunos y postres saludables
Testimonials
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Mi marido está encantado con la guía, va directo a mirar una receta y la hace sin pensar. Dice que por fin se siente útil sin tener que improvisar :))) . Nos ha venido genial a los dos.
Laura & Dani
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Yo al principio pensaba, esto en papel me haría más gracia, como las cosas de antes… pero nena, tenerlo en el móvil es lo más cómodo del mundo.Muy práctico, de veritat.
Montse, yaya de Pol (10 mesos)
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Lo mejor de la guía es que no tengo que pensar. Me dicen qué hacer, cómo y con qué. Y encima con ingredientes normales, baratos, de los que ya tengo en casa. Que te den las recetas así de claro… no tiene precio. De verdad, es paz mental.
Carmen
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Primero usamos la de purés y nos fue genial. Esta de desayunos y postres la compramos después, y juntas son lo mejor. No improvisamos tanto, comemos mejor y vamos más seguros con lo que le damos.
Raúl y Sandra, papás de Vega
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Ya tenía la guía de purés y esta me vino como anillo al dedo. Es el complemento perfecto, porque me faltaban ideas para desayunos y postres. Ahora tengo cubierto todo el día, y sin volverme loca pensando qué hacer.
Nuria, mamá de Mateo (10 meses)
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Antes me costaba mucho pensar qué desayunos darle a mi bebé, y acababa repitiendo siempre lo mismo. Esta guía me ha salvado. Las recetas son fáciles, rápidas y le encantan. Además, sé que está comiendo bien.
Laura, mamá de Bruno (9 meses)
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Lo mejor es cómo está organizada. Hay opciones para cuando tienes prisa, para llevar, o para hacer el finde con calma. Y los postres… ¡una maravilla! Dulces sin azúcar y sin culpa.
Marta y Alex, madres de Leo
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La compré sin muchas expectativas y me sorprendió. Es súper clara, útil, y lo del reembolso fue real. La usé y después aproveché el cupón para otra guía. Vale cada euro.
Jorge, papá primerizo
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Con lo de las alergias andaba muy perdida y siempre hacía lo mismo… Gracias a la guía ahora tengo ideas nuevas y no voy tan agobiada. Además, están buenas, que eso también cuenta.
Patri , mami de Laura
